В стихотворении автор дает советы, как сохранить молодость души и тела после 40 лет. Она призывает не жалеть о потерях, быть находчивым и умным, прощать обидчиков, угощать врагов улыбкой, проводить время с друзьями и ценить тех, кто рядом. Автор уверена, что с возрастом сны становятся радужнее, а жизнь - более ценной.